道場・設備の紹介

オールインワンスミスマシン

この1台で全身をトレーニング。天秤式で約30kgのバーが2〜3kg程度になり、女性や初心者でも安心して使えます。

トレッドミル（自走式）

電力を使わない自走式。外を走る感覚に近く、多くの筋肉に刺激が入ります。有酸素運動で脂肪燃焼に最適です。

シャワー室・更衣室

稽古やトレーニングの汗を流してリフレッシュ。女性専用更衣室もあるので、仕事帰りでも安心です。

ワットバイク

アスリートの強化からリハビリ・介護予防まで使える本格バイク。実走に近い感覚で、左右バランスの改善や脂肪燃焼に効果的です。

大型ミラー

自分の動きをリアルタイムで確認し、フォームの間違いをその場で修正。上達が目に見えるので、自信とやる気につながります。

サンドバッグ（TWINS JAPAN 士道館仕様）

思い切り叩いて、蹴って、日常のストレスを発散。心身のリフレッシュにも最適です。

見学スペース

稽古中のお子さんの頑張りと成長を、いつでも見守れます。保護者の応援が、子どもたちの力になります。