1.オールインワンスミスマシー
この1台で全身のトレーニングができる！スミスバーと重りを天秤で吊る仕組みとなっているため本来30㎏の重さがあるスミスバーが2～3㎏程になり、女性や初心者の方でも安心してお使いになれます。
2.トレッドミル（ランニングマシーン）
有酸素運動で脂肪燃焼！電力を使わない自走式となります。
電気を通して走る一般的な電動式トレッドミルと比べて感的に外を走る感覚に近く、多くの筋肉群への刺激等を行います。
また、全身運動で脂肪燃焼には最適！
3.ワットバイク
アスリートのパフォーマンス向上からリハビリ、介護予防に至るまで様々な用途として使用することができる！空気抵抗負荷システムが作り出す実走に近い快適なライド感覚！ 目的に沿ってレベル（ギア）、回転数を組み合わせることで自分仕様のトレーニングを行うことができます。
ワットバイクの効果
- 左右のバランスの改善
- 引き締まったお尻、後ろ太腿
- 股関節まわりの柔軟性、筋力アップへの効果
- 脂肪燃焼
4.大型ミラー
自分の動きを確認して上達しよう！自分の動きをリアルタイムで確認することにより、フォーム、動きの間違いを見つけ修正することができます。 鏡により、自分の改善した点や進捗した点を見ることができ、これまでの練習の成果を視覚的にとらえることができるためモチベーションや自信に繋がります！
5.シャワー室、更衣室
トレーニング後のシャワーでリフレッシュに！トレーニング後の汗を流すことができ、リフレッシュした状態で過ごすことができます。 また、トレーニング効果としてワークアウト後のシャワーは筋肉をリラックスさせ、回復を促進させます。
6.見学スペース
子供たちの頑張りを観れる！稽古中の子供たちの頑張りや成長を見守ることができます。こういった取り組みを行うことにより、子供たちとのサポートと励ましの感覚が生まれ、子供たちの武道に対する取り組みの強化につながっていきます。
8.サンドバッグ（TWINS JAPAN士道館仕様）
たくさん叩いてストレス発散！サンドバッグを打つことで日常のストレスを解消でき、心身のリフレッシュになります。 また、トレーニング効果として技術やパワーの向上、姿勢やバランスを整えたり、筋力や体力を向上させることができます。
9.－レイ アーヌエヌエ フラダンス教室－ 併設
ギャラリー
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